今日の体重:60.05今日の体脂肪:31.4昨日の夜、アーモンド食べ過ぎた(-.-;)4年前は、糖質制限の食品を探すのが大変だったのに、今は、糖質制限ダイエットのお陰で、食品や情報がたくさんあって助かります。ここ2ヶ月、米食べてないなぁ〜でも、食べたいとも思…